Клініка доктора МедведеваЖіноче здоров'я, репродуктологія, доказова медицинаПсихоемоційний стан • кишківник-мозок
Стрес і травлення: коли кишківник реагує на тривогу
Інструмент для людей, у яких нудота, здуття, біль, діарея або закреп помітно пов’язані зі стресом, тривогою, панікою, травматичним досвідом або страхом “не встигнути до туалету”.
Цей інструмент не ставить діагноз і не замінює огляд. Він допомагає описати симптоми, помітити червоні прапорці і зрозуміти, коли доречний маршрут через терапевта, психоемоційний супровід або суміжного спеціаліста.
Симптоми реальніТривога може посилювати моторику, спазм і чутливість кишківника.
Не все від стресуЧервоні прапорці треба перевіряти навіть тоді, коли симптоми “нервові”.
Маршрут без соромуЦе часта історія, яку можна обговорювати з лікарем так само спокійно, як тиск або сон.
Опишіть симптоми
Коли потрібен медичний маршрут швидше
Психоемоційні фактори
Що вже пробували
Коротка довідка
- Розлади взаємодії кишківник-мозок можуть підтримуватися підвищеною чутливістю кишківника, увагою до симптомів і реакцією стресової системи.
- КПТ - когнітивно-поведінкова терапія; NICE розглядає психологічні втручання для тривалих симптомів IBS, які не відповідають на стандартні підходи.
- План має бути подвійним: не пропустити органічну причину і одночасно працювати з тривогою, униканням, сном та тілесною настороженістю.
- Безкінечне виключення продуктів без плану може підсилювати страх їжі і не вирішувати проблему.