Роль кальцію в організмі

Продовжуючи розмову про макроелементи, хочеться приділити увагу кальцію. У більшості з нас дефіцит кальцію асоціюється з проблемами зубів та кісток. І недаремно, оскільки загальна вага кальцію у кістковій системі людини становить до 1,5 кг. У структурі кісткової тканини кальцій статичний у ролі будівельного матеріалу і цілком закономірно, що зниження його вмісту в організмі призводить до зниження щільності і підвищення ламкості як зубів, так і кісток. Як наслідок: втрата зубів, остеопороз, патологічні переломи. Проте, кальцій необхідний також і серцево-судинної системи, де у співдружності з магнієм він бере участь у регуляції тонусу судин, отже, і артеріального тиску.

У пре- та клімактеричний період остеопороз розвивається внаслідок втрати гормонального контролю з боку жіночих статевих гормонів за процесом обміну речовин у кістковій тканині, що призводить до підвищення метаболічної активності остеокластів і, як наслідок, виходу кальцію в судинне русло. Приєднання вікового згасання паращитовидних залоз призводить до відносного гіпопаратиреозу, що є основною причиною гіпокальційемії.

Надмірна інсоляція безумовно має масу побічних ефектів, проте недостатня призводить до дефіциту вітаміну Д та порушення обміну кальцію в організмі.

Ще одним важливим періодом у житті, насамперед жінки, є період вагітності та годування груддю, коли є фізіологічне підвищення у споживанні кальцію.

До станів, які можуть призвести до зниження концентрації кальцію, відносять також патологію нирок, біліарний цироз печінки, гіпомагнійемія, резекція тонкого кишечника, лікування петлевими діуретикам і безконтрольне лікування барбітуратами.

Симптоми дефіциту кальція

✅М'язові симптоми. Часто спостерігаються м'язові спазми та м'язова слабкість, особливо у ніг. Також можуть виникати судоми пальців рук або стоп.
✅Неврологічні симптоми. Можуть з'явитися оніміння та поколювання навколо рота або в пальцях рук і ніг, що є ознакою тетанії — патологічного стану, спричиненого низьким рівнем кальцію.
✅Кісткові симптоми. Довготривалий дефіцит кальцію може призвести до остеопенії та остеопорозу, збільшуючи ризик переломів.
✅Психологічні симптоми. Може спостерігатися зміна настрою, дратівливість, апатія та загальне погіршення психічного здоров'я.
✅Проблеми зі шкірою, волоссям і нігтями. Дефіцит кальцію може спричинити сухість шкіри, ламкість нігтів та випадіння волосся.
✅Серцеві симптоми. Надзвичайно низькі рівні кальцію можуть спричинити зміни серцевого ритму або серцеві спазми.

При кожному з вищевказаних станів, що супроводжуються гіпокальціємією, основним терапевтичним заходом є замісна терапія. Однак, щоб уникнути зворотного стану, гіперкальціємії, не варто самостійно намагатися заповнити дефіцит. Для початку варто з'ясувати, чи справді він є. У кожному конкретному випадку знадобиться своє обстеження: кальцій, паратгормон, іонізований кальцій, остеокальцин та ін.

Пам'ятайте про ризики надлишку  кальція, який може мати наступні симптоми:

✅Симптоми з боку шлунково-кишкового тракту:

- Нудота та блювота.
- Запор або, рідше, діарея.
- Біль у животі.

✅Неврологічні симптоми:

- Загальна слабкість.
- Запаморочення та сплутаність свідомості.
- Втомлюваність та летаргія.
- Головний біль.

✅Психічні зміни:

- Зміни настрою.
- Депресивні стани або тривожність.
- У деяких випадках можуть виникати галюцинації або психози.

✅Серцево-судинні симптоми:

- Нерегулярний або повільний серцебиття.
- Високий кров'яний тиск.

✅Кісткові симптоми:

- Біль у кістках.
- Часті переломи через зниження міцності кісток.

✅Сечовивідні симптоми:

- Підвищена потреба в сечовипусканні.
- Сечокам'яна хвороба.

У низці ситуацій Ви зможете вирішити проблему спільно з Вашим гінекологом, терапевтом, колись знадобиться ендокринолог. У частині випадків ми просто виміряємо Ваше зростання, а в частині – призначимо серйозніші дослідження. Пам'ятайте, що незначну клінічну інформацію лікар відзначатиме сам, але не буває незначних скарг. Озвучуйте Ваші сумніви. Звертайтеся за порадою профілактично та будьте здорові!

Лікар терапевт, пульмонолог, к.м.н., доцент Мироненко Олена Валеріївна

Перелік використаної літератури: 

1.https://www.uptodate.com/
2.https://www.medscape.com/
3.https://medlineplus.gov/
4.https://www.webmd.com/

З повним переліком послуг та цін завжди можна ознайомитись за посиланням або безпосередньо звернувшись до адміністраторів.

Клініка доктора Медведева представлена в соціальних мережах, де ми запрошуємо Вас підписатись та слідкувати за нами: