Як розрахувати дату пологів?

Ви щойно отримали позитивний результат на тесті на вагітність, і тепер настав час дізнатися, коли очікувати на появу вашого малюка. Як же розрахувати дату пологів? Відразу виникають питання: рахувати 9 місяців від сьогодні? Або від дня зачаття? Чи, можливо, 40 тижнів? Давайте розберемося разом.

Що таке "передбачувана дата пологів"?

Для зручності та відповідно до загальноприйнятих норм, вагітність вважається триваючою 40 тижнів, хоча лише близько 30% вагітностей тривають рівно 40 тижнів. Повноцінна вагітність може тривати від 37 до 42 тижня, і народження дитини на 39 тижні не вважається "раннім", так само як на 41 тижні не є "пізнім".

Від чого рахувати ці 40 тижнів?

40 тижнів вагітності рахуються не від дня зачаття, а від першого дня вашої останньої менструації (ОМЦ). Чому ж так? Ось кілька причин:

✅Надійність відліку. ОМЦ є надійною датою для відліку, оскільки це чітко визначений день, який зазвичай легше запам'ятати та відстежити. Жінки часто можуть точно сказати, коли у них була остання менструація.

✅Невизначеність зачаття. День зачаття може бути невизначеним через варіативність часу овуляції та можливість сперматозоїдів виживати в жіночому організмі. Сперматозоїди можуть чекати яйцеклітину до 3-5 днів, а яйцеклітина може бути запліднена до 24 годин після виходу з яєчника.

✅Овуляція. Овуляція зазвичай відбувається приблизно на 14 день циклу (в середньому) у жінок з 28-денним циклом. Таким чином, враховуючи середню тривалість менструального циклу, рахунок від першого дня ОМЦ дозволяє більш точно оцінити термін вагітності.

✅Медична практика. Лікарі акушери-гінекологи використовують перший день ОМЦ як стандартну точку відліку для всіх вагітностей. Це полегшує узгодженість і точність в оцінці розвитку плода, плануванні пренатальних візитів та визначенні дати пологів.

Таким чином, 40 тижнів вагітності (або 280 днів) рахуються від першого дня останньої менструації, а не від передбачуваного дня зачаття.

Як розрахувати дату пологів?

Щоб розрахувати передбачувану дату пологів (ПДП), скористайтеся наступним обчисленням:

1. Відніміть 3 місяці від першого дня вашої останньої менструації (ОМЦ).
2. Додайте 7 днів до отриманої дати.

Цей метод називається формулою Негеле. Давайте розглянемо приклад для кращого розуміння.

● Припустимо, що перший день вашої останньої менструації був 12 квітня.
● Відніміть 3 місяці від цієї дати: 12 квітня -> 12 березня -> 12 лютого -> 12 січня.
● Додайте 7 днів до отриманої дати: 12 січня + 7 днів = 19 січня.

Отже, ваша ймовірна дата пологів буде 19 січня.

Цей метод є стандартним і використовується більшістю лікарів для попереднього розрахунку дати пологів. Він передбачає, що менструальний цикл триває 28 днів і овуляція відбувається на 14 день циклу. Якщо ваш цикл має іншу тривалість, цей розрахунок може потребувати коригування. Порадьтеся з лікарем для точнішої оцінки або можете скористатися нашим просунутим калькулятором.

Що робити, якщо у вас нерегулярний цикл?

Якщо у вас нерегулярні менструальні цикли, обчислення дати пологів може бути складнішим. У таких випадках слід скористатися іншими методами для точнішого визначення дати пологів.

✅Раннє ультразвукове дослідження. Найточніший спосіб визначення дати пологів – це раннє ультразвукове дослідження, яке зазвичай проводиться на 6-9 тижні вагітності. УЗД дозволяє точно виміряти розмір ембріона або плода і визначити вік вагітності.

✅Що робити, якщо УЗД дає іншу дату? Якщо ультразвукове дослідження дає іншу дату пологів, ніж ви розрахували за методом останньої менструації, зазвичай вважають більш точним результат УЗД. Ваш лікар обговорить з вами результати та можливі причини розбіжностей.

✅Метод відстеження овуляції. Якщо ви використовували методи відстеження овуляції (наприклад, вимірювання базальної температури, тестування на овуляцію), це може допомогти визначити приблизний день зачаття.

✅Консультація з лікарем. Ваш лікар може провести додаткові обстеження та тести, щоб точніше визначити термін вагітності Лікар також може врахувати ваші попередні медичні дані та інші фактори, що впливають на тривалість циклу.

Таким чином, якщо у вас нерегулярний цикл, найкращим варіантом є раннє ультразвукове дослідження для точного визначення дати пологів і регулярні консультації з вашим лікарем.

Інші фізичні ознаки, які допомагають визначити дату пологів

Окрім ультразвуку, лікар може використовувати інші фізичні ознаки для підтвердження дати пологів, такі як розмір вашої матки та висота дна матки (верхівка матки, яка буде вимірюватися на кожному пренатальному візиті після першого триместру і досягне рівня пупка приблизно на 20 тижні).

Пам'ятайте, це лише приблизна дата

Незважаючи на всі обчислення та вимірювання, ймовірна дата пологів (ЮДП) завжди є лише оцінкою. Тільки ваш малюк точно знає, коли він або вона з’явиться на світ… і малюк не поспішає розказати про це. Найважливіше – бути готовими і зберігати спокій, адже ваш малюк знає, коли настав час з'явитися на світ.

професор Михайло Медведєв

Перелік використаної літератури: 

1.https://www.uptodate.com/
2.https://www.medscape.com/
3.https://medlineplus.gov/
4.https://www.webmd.com/

З повним переліком послуг та цін завжди можна ознайомитись за посиланням або безпосередньо звернувшись до адміністраторів.

Клініка доктора Медведева представлена в соціальних мережах, де ми запрошуємо Вас підписатись та слідкувати за нами: