Вплив спеки на організм людини

Спека є дуже небезпечним чинником багатьох патологічних станів людини. Одним з таких є зневоднення або вододефіцитний ексикоз. Виникає зневоднення при підвищеному потовиділенні, тривалому надходженні в умовах підвищеної температури та недостатньому надходженні води.


Особливу небезпеку становить спека для людей які:

1. Вживають сечогонні препарати, які посилюють виведення рідини нирками.
2. Мають патологію дихальної системи, що супроводжується задишкою, оскільки з кожним видихом також виводиться певна кількість рідини.
3. Особи, які займаються спортом або тяжкою фізичною працею.


Значно швидше дегідратація виникає за наявності блювання та/або діареї будь якого походження.

Які ознаки початоку ексикозу?

1. Жага.
2. Сухість очей, слизових оболонок.
3. Прискорене серцебиття.
4. Зниження артеріального тиску.
5. Психоемоційне збудження, яке поступово переходить у загальмування.

Більш тяжкий перебіг супроводжується життєзагрозливими станами.
Як запобігти розвитку зневоднення?

1. Вживати достатню кількість рідини. В нормі це 30-40 г на кг ваги, але за умов спеки та підвищеної активності кількість вживаної рідини можна збільшити.
2. За можливості уникати навантажень за умов високої температури повітря.
Як лікувати?
1. Вживати прохолодну воду маленькими ковтками, можно підсолену та підсоложену, або ж спеціальні розчини для регідратації.
2. Обов'язково звернутись до медичного закладу для уточнення стану організму.

Насолоджуйтесь літом, не наражайте себе на небезпеку та будьте здорові!

Лікар терапевт-пульмонолог "Клініки доктора Медведева", к.мед.н. Мироненко Олена Валеріївна

 

Клініка доктора Медведева представлена в соціальних мережах, де ми запрошуємо Вас підписатись та слідкувати за нами:

Facebook

Instagram

Telegram

TikTok

Youtube

Повернутися до списку статей