Единбурзька шкала післяпологової депресії (тест)

Единбурзька шкала післяпологової депресії

Інструкція

Інструкція для користувача

Шкала складається з 10 коротких запитань. Жінка вибирає одну з чотирьох можливих відповідей, найближчу до того, як вона почувалася протягом останнього тижня. Більшість жінок легко заповнюють шкалу менш ніж за п’ять хвилин. Максимальна сума складає 30 балів.

1. Оберіть відповідь, яка найбільше відповідає Вашому самопочуттю впродовж попередніх 7 днів (а не сьогодні).
2. Необхідно заповнити усі 10 пунктів шкали.
3. Слід уникати обговорення своїх відповідей з іншими.
4. Необхідно власноруч заповнити шкалу, якщо тільки Ви не є людиною з інвалідністю.
5. Шкалою можна користуватися під час вагітності або через 6-8 тижнів після пологів.

Розшифрока отриманих результатів

Вагітні або матері, які набрали більше 12 або 13 балів, ймовірно, страждають на депресію різного ступеня тяжкості, тому їм слід звернутися за медичною допомогою. Особливу увагу слід приділяти жінкам з позитивною відповіддю на запитання 10 про суїцидальні думки. Суїцидальні думки зустрічаються частіше, ніж спроби самогубства та смерті, у 4-8% вагітних. Для підтвердження діагнозу та розробки плану лікування необхідна ретельна клінічна оцінка медичним працівником, наприклад лікарем психотерапевтом або психіатром.

У сумнівних випадках (із загальною оцінкою від 5 до 9 балів) корисно повторити заповнення шкали через 2-4 тижні.

Якщо у вас або вашій рідній людини є симптоми післяпологової депресії, важливо звернутися за медичною допомогою. Пам'ятайте, що післяпологова депресія - це не щось, що потрібно проходити самостійно, і є багато способів допомогти.